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最近准备减肥,喝0糖的汽水回胖吗


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2 小时前, 進來找遊戲 说道:

0糖的汽水其實含糖量最高  還是不要喝了  這個聽說是有被證實的 比一般汽水熱量含糖量都高

無糖汽水就是不含糖, 甜味都由零熱量的代糖代替

 

是"有研究"指出喝了零熱量的無糖汽水, 會讓大腦更想吃東西, 導致最後吸收的熱量更高

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