心情 最近准备减肥，喝0糖的汽水回胖吗

[错就错]

最近小弟准备减肥，想问一下超市里面标注的0糖得汽水之类的糖分和热量高吗，喝了会不会胖

[错就错]

35 分钟前, 進來找遊戲 说道:

0糖的汽水其實含糖量最高  還是不要喝了  這個聽說是有被證實的 比一般汽水熱量含糖量都高

不会吧，感觉好可怕的样子。最近天气越来越热了，还想屯点货的样子

[错就错]

36 分钟前, 治愈之心秋天 说道:

会的

好的，谢谢告知

[错就错]

4 小时前, 天音色 说道:

我想增肥，怎么搞。。。我想问你怎么长胖的

炸鸡烧烤肥仔水，雪糕汉堡吃饱饱，哈哈

[错就错]

1 小时前, 1376372 说道:

减肥不如来点茶叶喝 对减肥有帮助

我本人对茶叶比较敏感，下午喝过茶后晚上一整晚都会睡不着

[错就错]

1 小时前, 七十三 说道:

看什么饮料吧，如果是可口可乐的无糖，这个可以放心喝，里面的甜味是阿斯巴甜，并不会长胖

如果是某个元气森林的无糖饮料。。。emmmm还是算了吧

这个还分牌子的嘛

[错就错]

4 小时前, hentai14 说道:

無糖汽水就是不含糖, 甜味都由零熱量的代糖代替

 

是"有研究"指出喝了零熱量的無糖汽水, 會讓大腦更想吃東西, 導致最後吸收的熱量更高

好的，学到了，谢谢

[错就错]

刚刚, 七十三 说道:

元气森林的无糖，，估计就是糖尿病患者能喝的意思吧，，热量很高该长胖还是会长胖的，这个建议喝之前具体了解一下，无糖的可乐可以喝的，但是为了身体，还是节制点吧，别当水喝（说完喝了一口无糖）

哈哈哈，喜茶的0卡汤喝了会胖嘛

[错就错]

8 分钟前, 掌上萌助 萌小雨 说道:

减肥还想喝碳酸饮料？这是绝对行不通的啦www

哈哈哈，快乐肥仔水，越喝越快乐

[错就错]

2 分钟前, 掌上萌助 萌小雨 说道:

确实，但是也会越来越肥......

也会越喝越快乐

[错就错]

22 分钟前, 在下东方大雕 说道:

0糖汽水是不会让人发胖啦

但（吸气）

汉堡牛排巧克力

炸鸡烧烤冰淇淋

蛋挞烤鸭麻辣烫

精制谷物手抓饼

啥的都是容易引起发胖的呢

好的呢，就想和一口冰镇的汽水，哈哈

[错就错]

6 小时前, kkuussoo 说道:

放心喝，绝对不发胖，代糖热量虽然和糖差不多，但是甜度是糖的数千倍，也就是说你和一瓶可乐里的热量大概相当于和几千瓶无糖可乐（不过代糖口感比较差就是了）。至于增加食欲什么的，且不说哪个研究可信度是否足够高，减脂期间食欲本身就会大幅度提升，这管不住自己的嘴怪谁啊。减脂不要求快，要养成习惯。

嗯嗯，好的，

[错就错]

5 小时前, yyyyv8 说道:

减肥就注意饮食吧，多锻炼，光瘦没肌肉也不好

要是愿意多锻炼也不会胖了