心情 最近准备减肥，喝0糖的汽水回胖吗

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14 分钟前, 错就错 说道:

最近小弟准备减肥，想问一下超市里面标注的0糖得汽水之类的糖分和热量高吗，喝了会不会胖

0糖的汽水其實含糖量最高  還是不要喝了  這個聽說是有被證實的 比一般汽水熱量含糖量都高

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13 小时前, hentai14 说道:

無糖汽水就是不含糖, 甜味都由零熱量的代糖代替

 

是"有研究"指出喝了零熱量的無糖汽水, 會讓大腦更想吃東西, 導致最後吸收的熱量更高

不是很清楚 之前可口可樂的朋友在上班 告知我說 00熱量的最好不要喝 我也只是稍微了解一下而已 只知道 0糖的比有糖的還要甜