心情 好困啊，大家早上喝茶和咖啡之类的吗

[asd432166]

我覺得要睡眠時間周期固定，每天在固定的時間上床、起床，這樣比較不會想睡了。

當然輔佐咖啡、茶之類的也行。

四月 7, 2021，由asd432166修改