心情 每天睡觉六个小时会不会太少了。。

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主要是看睡眠质量，质量好了甚至六小时还不用午睡。有些人还能用多相睡眠

 

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54 分钟前, 骚话成龙 说道:

我每天都是睡7个小时 再少的话 自己白天就明显感觉不太精神了

午睡吧。或者不经常用脑的话是没那么累

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于 2021/5/8 于 PM11点15分, 睡着着的的人 说道:

我大概就是长期6小时……凌晨一两点睡，八点左右醒……已经几年了，习惯了

少年多休息啊，我虽然熬夜每天三四小时两年了但以后要保养

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于 2021/5/2 于 AM11点31分, Pb250 说道:

你这睡眠时间在我朋友中算多的了，如果感到精力不够用就适当延长吧，适合自己的才是最好的。

换时间休息，增加午睡和晚休睡可以，小憩用处挺大的