求助 asmr免疫如何解决

[扎不多得勒]

从一年前开始听asmr，可是最近无论听什么安眠类型的asmr都没有感觉，各位听asmr的朋友是如何解决这个问题的？

[乌兹不行]

听别的类型——不听——戴耳塞睡觉

反正其实基本上不需要这个入睡，耳机隔着有时候翻身还挺疼的

[辉光指引的幻想乡]

听安眠曲呀！不如接受穆桂英式疗法（在地上围着板凳之类的东西爬那么几大圈，然后自然呼呼大睡）

[chengkoco]

那是听腻了 建议听郭德纲相声。

[q1162609448]

感觉可以暂时不接触asmr了，等过段时间再听会比现在体验好