求助 如何坚持健康的生活作息时间和锻炼

[查理兔]

大概真得找个人帮忙监督？

[查理兔]

2 分钟前, 破木舟 说道:

个人的废物指数能让监督的人木有耐心

那大概需要一个暴躁老哥

[查理兔]

4 分钟前, 破木舟 说道:

确实，抽几顿能老实不少，然而不敢找

毕竟自己坚持不住的话，就算是奖惩机制也没什么用啊

[查理兔]

3 分钟前, 破木舟 说道:

是啊..

所以还是请暴躁老哥吧，没准还能觉醒新的属性

[查理兔]

6 分钟前, 破木舟 说道:

小时候确实被暴揍过，背不好每天晚上被打，锻炼动作做不好也会被打，那段时间想来是生活最规律的时候，后来大地震后溜了..，现在见到后还会本能的担惊受怕。

要是这样的话，或许可以考虑到远方去转转换换心情，虽然现在外出比较麻烦就是了

[查理兔]

1 分钟前, 破木舟 说道:

坐交通工具会吐的身体程度（最快的一次是做公交车半晕，老奶奶见了主动让座...），基本也就在附近走走

各种交通工具都不适的程度？

[查理兔]

2 分钟前, 破木舟 说道:

除了摩托，自行车常见的几乎都是吧，飞机没坐过就不知道了，高铁忘了坐没坐过，火车很小的时候坐过？

自行车远方骑行？好像也可以，只要有足够的时间的话

[查理兔]

刚刚, 破木舟 说道:

悲报，不会自行车。

这不就找到要做的事情了嘛

[查理兔]

1 分钟前, 破木舟 说道:

一时间竟想不出反驳的点，确实。

先试试把自己改造成运动系？

[查理兔]

刚刚, 破木舟 说道:

试试吧，但愿能坚持下去，从目前这骨架转变后的画风个人是想象不出...。

至少先学会自行车

[查理兔]

1 分钟前, 破木舟 说道:

怕摔倒....（

先买尺寸小点腿能撑到地面的？