心情 大家在起床后有什么仪式吗？

[安亚]

强行让自己做起来，闭眼坐着也行。有时候起不来，只能让自己先抽起来，这样就不会躺下睡了，之后稍微清醒之后便洗脸。不然一睡又一上午过去了。