求助 好想瘦肚子

[艾路路]

瘦身真的没有捷径的，多运动才是根本之道

[艾路路]

1 分钟前, 百合的基情 说道:

那就好好锻炼吧，不要信那些美容院的。

 

美容院都是标榜短期有用，但也真的只有短期有用，看过很多人都是刚开始很有用，后来就胖回来了，有的甚至变得更胖

[艾路路]

36 分钟前, 流雪寒光 说道:

深蹲，波比跳，都是短时间大量燃烧脂肪的运动，不过新手一定要规范动作再练，不然容易受伤

波比跳，听起来很可爱﹐可是跳起来真的是恐怖如斯