咨询 对于天天熬夜大家都有什么办法

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直接熬他个通宵，熬完之后忍住不睡，忍到第二天晚上八九点倒头就睡。

或者找一个什么沉重的任务去做，比如考试前几天，为了避免考试当场脑子掉线，人就不得不强迫自己睡觉。