求助 脸上总是起痘

[acgxiaowangzi]

如果脸超级油，而且总是起痘，有没有什么好的护肤品推荐？会不会是因为激素紊乱导致的？

[倒霉的小一]

年轻！青春痘

[ヴェルディ]

我不用护肤品的，多喝水，少吃辣，维持正常作息就好。

也可以去药店买一点祛痘的膏药涂

[chrissmm]

年轻怕啥~不熬夜就行！！

[qq2253238]

我原来的室友经常运动打篮球的还是平常睡的也比较早照样有痘的，也有那种整天熬夜没课十一点起的皮肤还不错。正常作息的话就看看有什么祛痘的东西吧，休息不好也容易这样

[鱼罐头]

我能想到的大概就只有少吃辣和睡觉质量好这点吧，大部分问题可以从食物上找，例如平时喜不喜欢吃辣啊吃油炸食品之类的

[aq3339385]

不熬夜多运动比啥都有用，三餐按时少吃火锅辛辣再多吃水果就更好了，药物一段时间控制有用，但生活习惯不改过来一定会导致症状恶化

[acgxiaowangzi]

18 分钟前, aq3339385 说道:

不熬夜多运动比啥都有用，三餐按时少吃火锅辛辣再多吃水果就更好了，药物一段时间控制有用，但生活习惯不改过来一定会导致症状恶化

吃的特别健康，也有早睡早起，就是压力稍微有点大。哎，也可能命不好

[acgxiaowangzi]

58 分钟前, ヴェルディ 说道:

我不用护肤品的，多喝水，少吃辣，维持正常作息就好。

也可以去药店买一点祛痘的膏药涂

有没有什么好用的牌子推荐！

[458410537]

香皂！永远的神！开个玩笑，但香皂洗一洗会舒服很多，注意饮食少吃油腻食物，然后多喝普洱什么的会好很多，最关键一点是不能熬夜，大学时候我有个狠人同学，为了去脸上的痘子每天吃鱼肉、哈密瓜、生菜和燕麦，10点睡6点醒，早上去逛公园，美其名曰“采气”，痘子确实是没了，悲剧的是期末考试庆祝会上两天火锅给他吃回来了，哈哈哈

[飞机杯蜀黍]

肝脏不好，诱发的原因有先天性，熬夜，饮食不规律。

[呜呜呜233]

千万不要用香皂洗脸

尽量少用皂基洗面奶洗脸，多用氨基酸洗面奶

洗完脸做好保湿，保湿水以及面霜

保持良好作息，保持运动以及出汗

做好防晒

痘很多的话及时就医

痘是一种病，早治疗好的快

不要想着是青春痘就不治疗了，即使真的不长痘了后面还有一堆痘印痘坑等着你呢

祝你早日康复

[acgxiaowangzi]

4 分钟前, 呜呜呜233 说道:

千万不要用香皂洗脸

尽量少用皂基洗面奶洗脸，多用氨基酸洗面奶

洗完脸做好保湿，保湿水以及面霜

保持良好作息，保持运动以及出汗

做好防晒

痘很多的话及时就医

痘是一种病，早治疗好的快

不要想着是青春痘就不治疗了，即使真的不长痘了后面还有一堆痘印痘坑等着你呢

祝你早日康复

非常感谢你的推荐，我确实是油性皮肤，每天洗脸两次还是油。我去看看有没有好的补水面霜和氨基酸洗面奶尝试一下

[qwqs1237]

我不咋用护肤品，不过个人经验是不要用强力去油的洗面奶，长期来看会引起负反馈，分泌油脂更多了。。。