心情 五一安稳睡好觉的方法讨论

[ifyoumind]

 看视频，一定要长视频，讲话的人声音音调变化不大的那种，和老师讲课一样，然后讲的东西要有点技术性，同时你又感兴趣的，让你有兴趣听下去但是听着听着就会犯困的那种，毕竟一认真听课就想睡觉是个被动