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五一安稳睡好觉的方法讨论


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 看视频,一定要长视频,讲话的人声音音调变化不大的那种,和老师讲课一样,然后讲的东西要有点技术性,同时你又感兴趣的,让你有兴趣听下去但是听着听着就会犯困的那种,毕竟一认真听课就想睡觉是个被动:chigua:

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