咨询 总是一睡不醒怎么办？

[mamamama]

我自己的话，如果出现了像睡不醒这种情况，那么肯定是最近有次数比较多的作息不正常情况

如果每天都正常睡睡够了，那整个人就会像一个闹钟一样，到点就醒

作息不正常但是到点醒了一般都是去喷射