HIMOL 发布于六月 17, 2021 分享 发布于六月 17, 2021 阿这，同个问题我也有过，说实话，如果那是脂肪较多，建议减肥，因为没有局部减脂，30斤往上包你换张脸，但还有另一种情况就是水肿，建议你多运动的同时，早晚睡前起床后，做做面部按摩操，网上一搜一大把，我同学曾经给我推荐了一个邪法，就是你跳绳时，头仰着，视线垂直向上，伸展前面的脖颈，坚持跳，我试过还真有点效果，就是不好跳绳 链接到点评
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