心情 我每天晚上要花1个小时才睡的着。

[sturoot]

一般玩两小时手机感觉任务完成了，才睡得着。

LZ如果指睡眠障碍的话建议多锻炼，毕竟出汗累了肯定睡得香嘛。（我是做不到了