心情 大家怎么做到早起的

[jinling]

我现在每天也12.睡但就是做不到早上7.30起。。就差几天就要考试了，心里慌得一批

[antixcw]

想着重要的事就会刺激自己的，不过还是蛮难的，毕竟懒狗也不是一年两年了

[爱吃的大妈]

闹钟要提早设定！如果你要8：00起床，但是你一般都要赖床30分钟的话你可能就要6：30的闹钟

[Ayo]

米氮平+匹克隆片或者思诺思，有时候单吃米氮平，基本一睡一整晚

不过药还是少吃，这玩意吃多了以后肉体依赖算是轻的，精神依赖是真的难受

[QXDWYQXMY]

早睡就行了

[grume]

比较土的办法就是几个闹钟轮着响，早上被吵醒了就想办法下床洗个脸，困得最厉害那会只有起床的时候，忍住爬起来很快就清醒了（前提是别睡太晚）

[luochi]

晚上早点睡，早上放点嗨皮点的歌。

[mamamama]

闹钟别放在够得着的地方

[MuNechika]

靠着强大的意志力

[sturoot]

当然是靠父亲大人的神器七匹狼了！

[z3xp4k7o]

我是一直想著明天要早起就多少能爬起來了，不過會因為太緊張而睡眠品質不佳就是了

[快乐风男]

你应该是学生吧？早起这种习惯不是从小学延续至今吗？

[ggy]

我是有点神经质，每次都会提前一两个小时醒一次，然后就数不太着

[lzwj]

自从高中恼火打铃的声音之后，不想被铃声吵醒，就习惯6点多自然醒了

[我可热个地飞]

就靠闹钟了，有时候想着早起入睡也会到时候挺清醒的起来（清醒多久就没保障了）

[llllllllllluo]

晚上早点睡，但主要靠闹钟，多设置几个闹钟

[由芽]

我这几天一直都是晚上十二点到一点睡，早上七点半准时醒，也不知道为啥

[飞电或人]

因为要上班赚钱

[575617433]

生物钟都同步到9点准时爬起来了