心情 大家晚上睡觉姿势是怎么样的

[染的漂亮]

首先不要趴着睡觉，平躺也不建议，因为在重力的作用下，呼吸需要将肋骨顶起来，会让呼吸费力，空气质量不好的地方会导致胸闷气短，侧卧都可以，最好是远心侧侧卧。所以我一直面朝右睡的。。。

[染的漂亮]

刚刚, 音乐是圣杯 说道:

我也喜欢优先朝右侧睡，左边感觉会压着心脏似的。

确实会。还是因为睡觉姿势不标准，要是正常侧卧睡觉，其实也压不倒，但是我左侧睡，还是近乎趴着。。

[染的漂亮]

12 分钟前, 音乐是圣杯 说道:

侧身久了，就换个姿势，贼舒服

看你这个节操数，今天看来有希望啊，加加油明天就上路了。