求助 越来越懈怠了

[haosexian]

放了暑假后，一天比一天懒了，睡觉从以前十点到现在的12点，学习也没办法专心，有什么办法么？

[haosexian]

1 分钟前, 黑心糖 说道:

咱从学校里的十点半延长到了现在的三点半（

3点半就太晚啦，一直熬夜对身体不好哦

[haosexian]

1 分钟前, amiami猫羽雫 说道:

建议养成自律的好习惯，话空理不空

嗯嗯，自律还是重要的啊，虽然过程可能比较痛苦，但结果肯定是好的

[haosexian]

刚刚, 黑心糖 说道:

没事，咱中午起来就是一午饭（

哈哈，早上饭通常也是不吃的，起来再吃就不是早饭了

[haosexian]

12 小时前, Marspony 说道:

我也很难自律了，没办法，到大学终于放飞自我

在学校环境很重要，不能一直待在宿舍里，想要学习还要多去自习室

[haosexian]

1 分钟前, LenaQueez 说道:

我个人主要依靠大量的闹钟和已经安排的规划表，每一个时间段都有一个闹钟，提醒我该做什么。

至于懈怠，主要还是看个人的主观吧。真的决意努力就不要推延，试着从现在开始。

希望以上建议对您有所帮助。

谢谢，我会制作个时间表，规划一下安排