心情 什么食物当夜宵比较好，有人推荐吗

[djrrh6466]

于 2021/7/10 于 PM11点54分, xxigxxig 说道:

大家平时有吃宵夜的习惯吗，一般都喜欢吃什么，有没有人给推荐下，我一到晚上十一点还没睡就会饿，所以有经常吃夜宵的习惯。

我是泡杯可可之類的飲品，盡量不吃東西除非很餓，不然會很容易胖起來的

[开天龙枪]

看你预计什么时候睡觉，半个小时之内，清水煮面即可

如果不确定，可以考虑再搭配点凝固型酸奶

[无面摄影师]

如果你要消除饥饿感的话，就吃士力架吧。

[神裂风待葬]

我最多也就吃点泡面饼干什么的

[哈哈明]

吃个苹果就够了 夜宵还是少吃为好