心情 什么食物当夜宵比较好，有人推荐吗

[LenaQueez]

我个人喜欢煮点粉丝，纯粹的水煮，之后放点盐和味精，大概小半碗的量。

[LenaQueez]

2 小时前, xxigxxig 说道:

清水煮面我一直都吃不惯

怎么讲呢？口味不同吧。

晚上消化没那么好，少吃点油腻的东西对身体也好。

如果真的想吃，又担心发胖，个人觉得可以在想吃的时候刷牙，以前靠刷牙的方式戒了烟。