心情 早上起不了床咋整啊

[嘁嘁嘁]

经典晚上睡不着，早上起不来

每天早上眼睛一睁一闭整个早上就过去

有什么不赖床的方法吗

[西湖十景]

'生前何必久睡，死后必回长眠。'我觉得你晚上睡前可以看下

[断语星空]

能睡就睡不好吗，想睡证明你睡眠不够，早上想睡的时候必须起来，能睡的时候醒了睡不回去是最惨的

[土狗崽子]

能睡着太幸福了，老是失眠真的痛苦。

[miyasakehime]

锻炼身体，提升睡眠质量，就能早起了

[控制流大师]

暑假，起不来就起不来，没什么大不了的

[肥粽子]

确实我字典里面已经没有上午则个词了，几乎都是23点后才睡。

[嘤嘤之星]

沉现在还年轻多赖会床，以后被社会毒打的时候就没这个机会赖床了

[大人的好的]

给自己找点事做，你想上学的时候你是不是会潜意识让自己起来，心里有个想要实现的目标，起床就有动力

[sunhouye123321]

早上眼一闭，睁眼见月亮

[z19981103]

早上起不来床...我反正只要是醒了，直接坐起来，就没事了，之后无论如何就睡不着了....
但是如果没坐起来...老老实实等迟到了

[abc88846885]

闹钟放远点，强制自己爬起来关掉如何？

[心无名]

等你工作了自然就生活所迫了

[学士小学生]

起不来，那就靠闹钟啊，等你打工了，早上你必定起得来

[angle66]

闹钟啊， 放远一点点。。。

[东京噶啥]

设个闹钟吧，被吵一下应该就醒了,但实在醒不来就晚上早点睡吧

[阿里asd]

没办法就设置个闹钟吧，再不行就多设几个。。。。。。。

[Getsuei]

起不来很大程度和睡眠质量有关吧，前一天睡前减少蓝光吸收，早点休息，第二天起来也不会很费劲的

[Arstozka]

想到迟到要扣钱就清醒了……

[666666666666]

下午和朋友打打球运动一下，晚上累了自然就早睡了，赖床的话无所谓了，能睡是好事

[恒核理]

于 2021/7/14 于 PM7点55分, 嘁嘁嘁 说道:

经典晚上睡不着，早上起不来

每天早上眼睛一睁一闭整个早上就过去

有什么不赖床的方法吗

这边推荐把手机电脑放的离床远一些，离卫生间近一些。

[水水水]

像我一样把海豚音当闹钟铃声真的很有用

[pai31]

'生前何必久睡，死后必回长眠。'我觉得你晚上睡前可以多想想

[pai31]

于 2021/7/19 于 PM2点26分, angle66 说道:

闹钟啊， 放远一点点。。。

晚上早点睡比较实际

[结月琉璃]

想办法强行起来过段时间等生物钟调整好后自然就能爬起来了