300字新人报到 新人报到兼对贵论坛的小感想

[石崎信吾]

1 分钟前, 攸薩 说道:

晚安，那你大概多久喝一次？

跟咱一起版聊会是最安全的赚节操方法噢！

每天午饭后一罐，天气很热的话只要出门一次就会消耗一罐

[石崎信吾]

2 分钟前, 攸薩 说道:

不会腻？除外还喝什麽啊？

偶尔会在路过便利店的时候买瓶三得利乌龙茶或者伊藤园的茉莉花茶，虽然很想喝各种各样甜甜的汽水果汁奶茶但因为血糖的原因......orz

[石崎信吾]

刚刚, 攸薩 说道:

已经有了？还是会头晕？

暂时还没有任何症状，但已经需要控制饮食了，比过去麻烦很多

[石崎信吾]

2 分钟前, 攸薩 说道:

咱也差不多，每次验都接近上限了，

只好戒甜饮了，你除了饮料还有控制哪些？

碳水、脂肪、每天足够运动量这些，还有就是有规律的作息

[石崎信吾]

1 分钟前, 攸薩 说道:

那你大概几点睡啊？

hmmmmm...十点半到十一点左右入睡吧，早上六点半起床

[石崎信吾]

刚刚, 攸薩 说道:

是配合上班吗？

差不多，仔细想想完全是被迫这样的

[石崎信吾]

8 小时前, 攸薩 说道:

同样，被迫九点半睡，凌晨五点起床，

你会设闹钟吗？

会的，而且要设三个间隔五分钟的闹钟