心情 深夜难以入眠

[大人的好的]

每到每天的这个时候，我总是会在睡觉与不睡觉之间不断徘徊着，有没有路过的好心人告诉我失眠睡不着该怎么办啊

[大人的好的]

16 分钟前, 258025 说道:

看网课，一会就睡了

看网课还行，有什么推荐的网课吗？

[大人的好的]

8 小时前, MrLaziness 说道:

每天睡觉时间都比前一天晚…逐渐逐渐就变成下午睡觉的时差了……好痛苦

咱也是啊老哥，不过昨天听了点asmr，2点左右睡着了，今早快九点起来了，比之前连熬两夜还算是有进步

[大人的好的]

4 小时前, MrLaziness 说道:

现在睡前听网课…效果很棒

离大谱，我学医的，睡前听点生化得了

[大人的好的]

54 分钟前, 姫樣QAQ 说道:

睡什么,起来嗨,我现在都日常失眠了,生物钟乱得一比,玩到累到不能再累总能睡着的

那确实，但是不应该是越玩越精神吗

[大人的好的]

51 分钟前, a1pha 说道:

睡前几个小时做点消耗体力的运动就不会遇到难入睡的场景

如果还不行加大运动量……吧

就是说睡前去外面跑跑步咯

[大人的好的]

17 分钟前, MrLaziness 说道:

学医的还有时间睡觉？ 你偷懒！

暑假还是可以摸点鱼的

[大人的好的]

别骂了别骂了，孩子已经在预习生化生理了呜呜呜

2 小时前, MrLaziness 说道:

暑假就摸鱼！  医学生没有休息！

 

[大人的好的]

2 小时前, z19981103 说道:

为什么有人喜欢听数学课睡觉，我觉得听历史政治课睡觉是最舒服的

看情况吧，有的人听数学和听天书一样，有的人反而听起来很有意思，人与人不能一概而论嘛

[大人的好的]

13 小时前, moonorange 说道:

放假的话就使劲玩玩累了就睡着了

玩着玩着更加精神了

[大人的好的]

13 小时前, 1556576072 说道:

建议服用睡眠软糖，好吃而且就我个人而言还算挺有用的

 

睡眠软糖是什么，老哥可以跟我介绍一下吗

[大人的好的]

12 小时前, 心无名 说道:

小心别成习惯日夜颠倒了..........白天很难受的

确实，白天老是没精神，总想睡觉，真滴难受

[大人的好的]

12 小时前, MoLan 说道:

一般晚上半夜这个时候睡不着的话，就很难再入眠了，所以建议来一套广播体操，再不济做些数学题，还不行就b站搜大学微积分教学

广播体操推荐第九套还是第十套，数学题看都看不看不下去别说做了，微积分其实还蛮有意思的，之前看了几次越看越有趣

[大人的好的]

19 分钟前, midnight/knight 说道:

我最近每天凌晨5点看着初升的太阳入睡，然后上午10点起来，傍晚再睡一两个小时，我感觉我这也是挺奇怪的了

我也是啊老哥，我和你相比就是下午还要做个午睡