心情 各位有什么防止睡着的方法吗

[258025]

最近感觉越来越嗜睡，各位有没有办法能让人快速清醒的，一到床上一闭一张，就到早上了，水贴都水不过来了

[阿里asd]

多喝咖啡

[暗夜之瞳]

于 2021/7/20 于 AM1点13分, 258025 说道:

最近感觉越来越嗜睡，各位有没有办法能让人快速清醒的，一到床上一闭一张，就到早上了，水贴都水不过来了

有，喝冰水，吃辣椒，喝咖啡，风油精，大蒜。。。多的是

[暗夜之瞳]

熬夜对身体不好

[12257]

我晚上熬夜工作的时候，困的受不了的我会冲个凉水澡 瞬间人就清醒了

[chengduren11]

中午一定要睡中午觉啊

[mouse12]

嘴巴里可以适当嚼一些东西，口香糖，软糖之类的啦，强迫自己一直做咀嚼的动作，比较容易保持清醒

[东京噶啥]

想要睡觉时用冷水洗把脸，或者刷刷手机就不困了

[掌上萌助 萌小雨]

太现实了吧，隔壁还有一群长期失眠的怎么也睡不着的

[?????]

建议看冷光，多刷手机(笑)

不过对视力挺那啥的所以还是少用为妙(笑)

七月 21, 2021，由?????修改

[林辰]

拿个夹子夹手被不要这样会精神点但不要拿夹的超疼的

[tongguheren]

中午固定午睡，困了恰点坚果

[midnight/knight]

间断性睡眠，每次睡眠大概半个小时，困得受不了了就睡一会儿，然后多用冷水洗脸，洗完之后大幅度的活动身体，基本就差不多了，类似的提升方法还有很多

[MoLan]

可以脸泡冰水 泡个3分钟 下半身再泡热水3分钟 这样就能难过的睡不着了

[lalalaok]

困了我感觉睡一会就好了，硬挺着也没啥用。。。

[雪1asdf]

浓缩咖啡 亲测有效

[wdsjtmxk]

泡绿茶、咖啡喝，用冷水洗脸，干高度专注的事如玩高难度游戏

[风音久远]

长期无法控制的嗜睡建议医院看看

否则的话就打打游戏看看番。。。该睡就睡呗

[2106348396]

悬梁刺股

[acer9988745]

中午睡午觉，或者喝咖啡

[cf121565312]

如果真的想睡了，我完全控制不住

[mds901212]

中午不睡，下午崩溃，中午睡一觉就好了

[水墨潇潇]

为什么我一个失眠的要点进来 多熬夜多喝咖啡 多吃点然后久坐就可以了

[airpuck]

deadline的压力砸在头上的时候，需要考虑的反而是怎么防止失眠

[沉儚昂志丶]

引用

 

多喝热水，嚼嚼口香糖，再不济喝点咖啡就好

七月 24, 2021，由沉儚昂志丶修改