雪1asdf 发布于七月 23, 2021 发布于七月 23, 2021 请问一下大家，有些时候晚上睡不着，不管怎么努力都没有睡意，大家有没有这种经历，大家有没有什么好的办法？ 注释 lemon19 1.00节操 思维放空，闭上眼睛。少点想法就很容易睡着了
雪1asdf 发布于七月 23, 2021 作者 发布于七月 23, 2021 4 小时前, JS1984 说道: 失眠啊~那你有没有试过戴眼罩和耳塞呢~不过说实话，我也经常被失眠所困扰~ 我这里很安静，不需要眼罩和耳塞
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