心情 大家午睡都睡多久啊

[soramora]

12 分钟前, wdsjtmxk 说道:

我以前午睡都睡一两个小时，结果越睡越困，后来只睡二三十分钟，结果状态更好了，不知道大家有没有类似的经历

同样只睡30分钟左右。午睡睡久了感觉越睡越困。30分钟左右就挺合适的。