求助 有没有那种难得能早睡，却无法入眠的铁汁

[路过的假面骑士zio]

是因为熬夜太多很难恢复吗，要不然在睡觉前喝一杯牛奶，感觉也对睡眠有点帮助，还是慢慢调理吧，多休息一会铁汁。