转跳到内容

晚上睡不着有没有什么好办法


只显示该作者

只有该作者的内容显示中。 返回到主题

推荐贴

发布于

有个什么...478呼吸法,但我试了感觉根本做不到,说是吸气4秒,屏住7秒,呼气8秒,这个呼气8秒就t喵的离谱好吗!!!!正常人怎么才能做到吸4秒的气就呼8秒啊喂,慢慢来也做不到的好么!

游客
此主题已关闭。
×
×
  • 新建...

重要消息

为使您更好地使用该站点,请仔细阅读以下内容: 使用条款