jsycz 发布于八月 27, 2021 发布于八月 27, 2021 我遇到这种情况一般是告诉自己，既然现在怎么都睡不着，那说明身体认为我受得了，那就不要去幻想明天会因为少睡而怎么怎么样，接受睡不着这个事实，这样反而能放轻松
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