心情 我比较好奇，ss们会有撸铁的习惯吗

[jiyueershi]

锻炼是一部分控制饮食也同样重要....

可以尝试换一下食物种类，和调整一下饮食结果。

如果爱吃零食可以把零食断掉....

反正坚持一下就有成效的

[jiyueershi]

刚刚, Einstein520 说道:

然而炸鸡肥宅水真香啊

 

确实，诱惑太强了根本顶不住啊