心情 你们是怎么坚持学一项技能的

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  动机的功能有两种：一是唤醒功能，可以使你从事活动时注意力更加集中；二是指向功能，即促使人的行为指向某一客体而相应的忽视其他客体。

  因此在学习过程中要尝试不断地激发学习动机，学习中的主要动机集中反映在“成就动机”上，指个人愿意去做，去完成自认为重要或有价值的工作，并力求达到完美的地步的一种内在推动力量。它由三个方面的内驱力构成：

    一.认知内驱力：指学习者出于对学习内容本身的喜爱和兴趣而产生的渴求将其掌握的欲望和要求。这个是指向学习任务本身的内部学习动机，是最稳定最重要的。

    二.自我提高的内驱力：指个体通过掌握学习内容，使自我实现、价值体验和尊重的需要得到满足，这种满足就会驱使学习者更乐于去学习。

    三.附属内驱力：指学习者想要获得自己所附属的长者的赞许和认可，取得应有的赏识，从而主动去学习的动机。

  一般来说学习的动机都受到前面三种内驱力的影响，这里我建议楼主从这三方面进行思考，想一想日常学习中如何利用这三种内驱力激发自己的学习动机，从而达到动机的激发与保持的效果。