心情 连着三天没早睡了

[Cerium]

阻止我早睡吗，现在大部分情况下是我自己，之前有事忙的时候每天被迫12点之后才睡，时间一久就习惯了，现在没那么多事了依旧是睡不着，我的作息时间一直回复不过来，基本上都是11点以后了