求助 天好热，大家有没有什么好喝又不会长胖的饮料或低卡零食推荐

[sdhz21c]

想吃又怕胖，伤不起啊，每天吃饭都得算着摄入卡路里数量，作为一个干饭人的最基本的快乐都没有了

[sdhz21c]

查了一下，无糖纤维+雪碧和可乐比较合适，好喝又瘦身

[sdhz21c]

1 小时前, jake147127 说道:

无糖汽水挺好的，但是里面的甜味剂虽然说通过了安全标准，但毕竟还是近现代出现的产物，长期影响尚不完全明确

建议还是无论有没有糖的汽水都尽可能少喝鸭

好吧，还是少喝饮料多喝水吧，健康是第一位的