心情 做噩梦，梦到的场景一直是一样的是怎么回事？

[Amy51]

对我的噩梦场景印象最深刻的是小时候，大概7-8岁的时候，梦到，一片白色的空间，远处有一个人，很模糊看不清，周围什么都没有，所有的注意力全在那个人身上，不知道为什么就感觉很紧张，感觉周围很安静，安静到能听到自己的心跳声

然后那个人会以非常缓慢的速度靠近，也越来越紧张，心跳也越来越快，也不敢转移视线

最后整个视野只能看到的那个人的脑袋（但是对这个人样子却没有任何印象），耳边全都是自己的心跳声，然后就醒了。

一直到上大学之前，只要是做噩梦基本就是这样的场景，甚至有几次，梦刚刚开始，我就知道自己在做梦，还是非常紧张

[Ransus]

潜意识做梦罢了，比如说梦到怪物追杀你，一方面可能是你看过电视等，以这个为基础构造梦境；另一方面可能是人类本能，被追杀而逃跑是人类演化来的本能。

还有嘛，就是你鬼压床了，应该是睡姿有问题，导致压迫心脏。

 

[流和水]

知道自己做梦其实是一件好事，因为接下来可以玩清明梦了（

做同样的梦，也许是因为原先的梦（或是自己曾经看到的某些场景）留下了太深的映像，所以在潜意识活跃的眼动期，大脑躁动不安地复现曾经的场景

[night在学校]

建议百度清明梦吧，会有惊喜

[魅影特工]

应该是没有彻底进入深睡眠，这里建议找一个没有光线和噪音的环境休息呢

[loklve2014]

想不到有這麼多人知道清明夢

身為一名8年的經驗者補充一下

清明夢不是萬能的，首先得知夢，最好能做到給自己一點提示，例如夢中不痛

熟悉了以後哪怕不知夢，也能強行改夢，把惡夢變成好夢

 

[saitama33]

每次做噩梦都是考试写作文

[悠悠幽]

我从来不会做同样的噩梦

[dulv0118]

不知道，不懂，别一直想这事就行？估计潜意识里

[elect]

做噩梦最怕突然醒来，这样一切事情都还记得，要是自然睡醒估计就忘完了

[魔末大]

印象深刻或者记忆链接

[樱满穹]

噩梦一般是反应你当日的心情或者是身体的部分出了问题，大概率是压力过大造成的

[lilin0]

很久没做过噩梦了有点怀念小时候惊醒睡不着的感觉

[今天我路過]

也有可能是以后会穿越，先做好准备吧。

[827346225]

于 2021/8/28 于 PM5点41分, 流和水 说道:

知道自己做梦其实是一件好事，因为接下来可以玩清明梦了（

做同样的梦，也许是因为原先的梦（或是自己曾经看到的某些场景）留下了太深的映像，所以在潜意识活跃的眼动期，大脑躁动不安地复现曾经的场景