求助 大家有什么即食食品推荐吗？（能代餐的那种）

[wld321]

我之前公司生产过几款代餐

从原料来讲，在一个周期内用五谷杂粮粉或者燕麦之类的作为主食问题不大。辅助补充一些维生素就行。

代餐核心是饱腹感+低热量，一般是减肥需求的人才会吃的。

正常人还是不建议长期拿代餐当饭，容易营养不均衡