求助 大家有什么即食食品推荐吗？（能代餐的那种）

[heanhean]

最近在郊区出差，这个地方食堂伙食不好而且好贵，实在是不想去食堂吃饭了。

所以有什么健康一点的代餐食物呢？

[heanhean]

刚刚, yourheika 说道:

恰饭团，一次可以多屯一点，每天一个管饱，但是容易吃厌

！？！？每天一个

我自以为饭量够小的了，可一个也太不够了（（（

[heanhean]

20 小时前, klby 说道:

或许你可以考虑长期应急食品(比如readywise)或者各国军粮 因为是给军队吃的所以健康方面应该没问题，而且保质期超长，就是味道不敢恭维，之前吃过俄罗斯单兵口粮，那大肥肉真的没法下口。

角度惊奇！可以，我这就去康康

[heanhean]

19 小时前, 童田三明治 说道:

买自热火锅吧，海底捞的就不错

海底捞的自热米饭怎么样呢？里面带菜吗？