心情 脊柱左侧的肌肉疼，该向哪个方向侧躺着呢？

[heanhean]

躺在床上无论向哪都会疼，但我感觉应该是肌肉本来就疼。所以该向哪个方向侧躺才能让左侧的肌肉放松？

 

九月 10, 2021，由heanhean修改
没编辑完

[623HS]

这种情况还是做下肌肉锻炼吧...