300字新人报到 从没有在一个论坛写自我介绍

[攸薩]

1 小时前, dawn_dreaming97 说道:

不知道该说些什么好，在这种论坛本身很少主动发帖子，总有一种时时刻刻暴露在别人视野下的紧张感。

不过但是反正是虚拟世界，管他呢？就随便谈天谈地的说一说吧。

1. 其实看到汉化组或者是汉化论坛还是特别亲切的。大概是7年前（居然有这么久过去了吗），那个时候还是个年轻的高中生，还是用“静候黄昏”这个不知道该怎么评价的id，参与过塞尔达传说的贴吧汉化假面的工作（那个时候翻译还是叫姆吉拉的假面）。那个时候的想法还是比较纯粹的吧，就只是为一个喜欢的游戏，做一点力所能及的事情，而且对自己的英文水平说不定有所帮助（高考英语分还不错说不定有这一份功劳）。我负责工作只是最简单的初翻，具体翻译的那些句子现在已经是记不得了。                                                                                                                                                                                                                        我唯一还记得有意思的事情是现在塞尔达吧的吧主富贵（之前他上了机核的节目才发现）那个时候还只是个小吧主，那个时候贴吧吧主我们称之为德库大吧（或许是这样叫吧），当时翻译好像是炸弹团小子（现在的翻译叫这个）大概意思是我们这个团多么多么牛的一句话的时候，我给突发奇想把一句广告词放上去了（具体是什么广告词已经记忆模糊了），然后德库大吧给我截了图，发了个问号给我，问我这个是什么意思。当时就有一种社死的感觉，早期ky梗小鬼被逮捕画面了属于是。                                                                                                                                                                                                                                        不过我也是大概1年多后高考结束后才知道，贴吧这个汉化直接被各种原教旨主义的纯血通天纹“塞迷”给冲烂了，本来高考结束后，还想着玩一玩自己汉化的成果，都找不到了。现在网上还能搜到一些帖子说这个事情的。                                                                                                          https://www.zhihu.com/question/27027594?sort=created                                                                                                                                                                    果然历史就是个圈。
2. 也是近来玩一些rpgmaker游戏感想吧，我觉得游戏之所以为游戏，策划层面上交互性游戏性应当是摆在第一位的，很多游戏因为定位问题，实际上重点是放在卖cg，但是，在游戏性交互性上却没有一丁点的考虑，导致游戏体验不是很好。这里说的游戏性考量，说的不是游戏性上加法，反而是减法。有一些rm的游戏，可能非常简化，就是到地，触发，到地，触发，循环往复，通过文本进行交互，我觉得考虑到小作坊的生产力，这个是完全可以接受的。但是有很多意义不明的“打怪升级”的传统jrpg的模式，被不加思考的加入到游戏中，实在是一场灾难，既感受不到jrpg回合制的魅力，也用无数重复的机械操作消磨着耐心。不过吐槽这么多，总有些放下筷子骂娘的既视感。其实没有恶意，只是吐槽一下，就当作路边穿背心的老大爷放肆的胡乱言语好了。
3. 最后展望一下吧，希望自己有时间，能用自己的优势，开发点mod，插件什么的，也算自己的书没白读吧。                                                                                                                                                       

欢迎，记得看新手指路牌和版规，请问最近有看什么新番吗？

发帖后的痕迹都会长存在论坛中呢

[攸薩]

7 小时前, shigemichi 说道:

动画的话在追sevens和达伊吧，游戏王一路看下来都成习惯了，偶尔也会上ygopro来一把，达伊是因为dq，新玩家没看过老版本动画，水准意外的不错

 

也有追旅途和大冒号，结果这剧情。。。。所以都弃坑了，漫画有追回复术士和魔都精兵

 

倒也谈不上rpg控，偏杂食类除了fps，ftg都有玩，只不过rpg玩的相对多一些，很喜欢jrpg探索未知世界的冒险感以及多样的玩法系统

是因为喜欢探索才看达依吗？

[攸薩]

20 小时前, Hatter_ 说道:

这个办法妙诶！（指避免屠版）

魔卡樱哪有在旅行啊喂，不是一直都在横滨市（等等....说起来，魔圆外传似乎也在横滨？）

咱说翼的说，不停搜集羽毛第一站是？

[攸薩]

20 小时前, a152346 说道:

这个还真的不知道不会突然被扣节操了吧，我是蓝孩子，我不期待有人帮我处理好，我想吃就自己剥，不想吃就不剥的样子，海鲜煮汤有点难以接受，觉得会比较腥的样子

不会啊，话说有人喂的感觉不一样的说，你认为

[攸薩]

20 小时前, 橙铁IX号 说道:

只要不上课就全天开，每个月每人差不多150的电费

那你会因为省电费而不开吗

[攸薩]

20 小时前, 拙山枯水大江行 说道:

就那我现在来说吧，我现在是一天四餐，分别是晨练之后的早餐，中午的午餐，下午四点到五点之间的下午餐和晚上九点的晚餐。

然后你要知道你的身体需要什么，这一点每个人都有不同，需要你自己把握。

主要的几点是蛋白质：大多数肉类和豆制品最佳，这点推荐一下鸡肉和鸡蛋都是上好的减肥产品。

碳水：即主食，馒头、大饼、面包、面条甚至油条等等。

维生素/膳食纤维：各种蔬菜、水果、紫菜海带这种也行，其中芹菜就是不错的选择，我喜欢那种爽脆的口感，但味道不是所有人都能接受，其次就是胡萝卜，各种萝卜都是好东西。（不过如果是水果最好在饭后半小时再吃）

还有最重要的：水分

以上几种是最为关键的，还有糖分盐分之类的东西，但大多在都不会缺，主要别摄入太多就好了。

记住这几样就很简单了，根据你自己的消耗来搭配需要吃什么，让自己每顿饭都达到六成饱就可以，尽量不要吃撑，吃撑是一种很坏的习惯，而且对胃的伤害很大要注意。

用我今天来打个比喻，我今天早饭吃的是一屉包子，主要构成是碳水（面粉）、蛋白质（肉馅）和少量的微量元素（葱段），同时我还喝了一碗紫菜蛋花汤（蛋白质，微量元素和少量维生素和大量水分），为了保证营养均衡在早饭过后半小时又吃了一个苹果（碳水、果胶、维生素、微量元素和水分）。

你只要尽量保证每一餐都是营养均衡的，根据自己的需要来搭配每种的量。每一种主要营养来源都可以进行同类替换。

当然，不要妄想仅靠吃就能获得好身材，一定要搭配适量运动，运动要在吃饭之前。

不要相信网上说的运动少于多长时间就是白费，连热身都不算之类的话，这都是在放屁！

因为你哪怕蹦跶几下都是会消耗能量的，更何况跑个十几分钟的步，做上二三十个俯卧撑和仰卧起坐呢。

做到这些就很容易得到一个健康的身体。

还有一点就是千万不要吃代糖之类的甜味剂，少去碰那些打着零糖幌子的产品，这玩意对人体没有半点好处，而且坏处很大。

人的消化系统并不只是依靠胃酸，更多的是依靠肠道内的益生菌，当你摄入糖分时你的身体就会给各个器官和益生菌们信号，告诉它们马上就有能量摄入了，这时你的身体会进入一种轻微的亢奋状态，这也是为什么甜食会让人心情变好的原因。

因为对生存最基本的欲望告诉你的身体有了糖分，就不怕没能量了。

如果你使用甜味剂就会打乱这一现象，你的身体会出现紊乱，尤其是肠道内的益生菌，因为兴奋之后的它们发现并没有糖分到来，久而久之，它们就会开始分不清到底有没有糖分摄入，肠道功能就会受损，对食物的吸收能力下降，并且变得更容易发胖，更容易出现肠道疾病。

如果感到自己心情低落，你可以进行一个欺骗日，在这一天就吃自己想吃的东西，吃个饱（但最好还是不要吃撑），这会让你重新打起精神，只要不沉溺其中就好了。

最后一点就是不要被一时的体重增加/减轻而心情波动，人在早晨和晚上都有体重和身高浮动的现象，短时间内做到的体重减轻大概率是因为你失水过多了，注意饮水。

饮水要小口多口的喝，不要一口喝太多，但总量不能少，用句形象的话说就是“你今天掉了多少斤就给我和多少斤水回来”，以上只是暴论，只是告诉你要多喝水。

暂时能想到的应该就这些了，希望这些会帮到你。

如果拿去发帖并排版的话，可能会有额外节操的说，你花了多久成功呢？

[攸薩]

19 小时前, lvyi 说道:

并不，晚上11点准时睡觉，白天学习效率高比晚上贪几个小时好多了

是这样的说，那你认为熬夜是最费劲的？

[攸薩]

8 小时前, 古代恶魔基夫 说道:

嗯……大佬知道切换电脑版在哪吗，找了一天都没找到

还有为什么大佬的回复会串贴啊喂

一起串，网页右上角有三个点可以拉开网页选项，你找找？

[攸薩]

3 小时前, 秋枫暮霞惋红曲 说道:

没什么，就是想了解下动画没讲到的漫画设定啥的。

那你有发现那些是完全不一样的吗？

[攸薩]

19 小时前, AbysWatchers 说道:

是的，我觉得我和大家有了交流的感觉，而不是像冰冷的存快递，我存你取。也许对面随便回，但至少我觉得我帮上他忙了，或者我能被大家认可

 

会愿意回通常还是有想交流呢，你认为？

[攸薩]

20 小时前, 同盟会 说道:

返乡人员是可以在新手保护区说话的吧

没错，不过现在结束了喔

[攸薩]

2 小时前, 橙铁IX号 说道:

一般不会吧，宿舍里没风扇，不开空调要命

话说宿舍是四人一房吗？会有体味重的吗？

[攸薩]

1 小时前, 拙山枯水大江行 说道:

hhh，看到有人需要帮助，而我又恰好能稍微解答一点就做了，并没想那么多。

我的话当时身高175，体重已经接近一百六十斤了，幸好及时醒悟，再加上比较能忍也用了十一个月才彻底将身材定型。

这里我可以给几点建议。

如果只是想减掉肥肉，而不是锻炼的像个肌肉猛男的话，那么我推荐慢长跑、慢速游泳、跳绳这种耐力型训练，这样锻炼出来的肌肉线条会比较舒缓，不至于鼓鼓囊囊的。

如果想要增肌，那么就多做针对性的力量训练，也就是俗称的撸铁，我对这方面接触较少，为了避免误人子弟我推荐你找一些信得过的职业健身教练进行询问。

还有一点，就是腹部的肉是非常难减的，你很可能会遇到全身上下的肉都变得很紧实，只有肚子上还是一圈肥肉的情况，遇到这种情况不要气馁，适量的做一些卷腹、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑来针对性锻炼腰腹部，锻炼的量要自己把握，切记不可过量，腰部比其他位置更容易受伤，受伤之后也比其他部位更加难受。

不过腰部已经有点受伤的，还可以做啥简单的运动呢？

[攸薩]

刚刚, 创世 说道:

大佬问一下剧透功能怎么开

如果是电脑版可以切换下显示比例，会跳出其他的选项，

点下眼睛幅号就行了，

手机版建议将网页切成电脑版试试看。