300字新人报到 一个懒笨蛋报道

[拙山枯水大江行]

39 分钟前, 攸薩 说道:

不是完全无用功就好了，

毕竟没人督处在家就不想动了Ｗ

话说中秋假期感觉如何呢？

休息的还算不错，很久没这么放纵自己了，因为这两天天气一直不太好，干脆在家里窝着，玩玩游戏，看看番剧又或是和大家聊上两句，惬意啊~

[拙山枯水大江行]

刚刚, 攸薩 说道:

哎～话说明天开始要工作，会不会感觉今天要睡晚点呀？

我们一般不会在调休之外的时候加班，所以明天还有一天休息，今天什么时候睡那种事，无所谓啦~

[拙山枯水大江行]

刚刚, 攸薩 说道:

真好呢，不过明天咱也休，可以晚点睡～

不过坐者你有啥推荐的姿势让咱可以舒缓压力呢？（Ｘ

葛优瘫躺倒在座椅上或是干脆躺在沙发上，让座椅的靠背来承担主要的压力，对腰椎的压力就会降到最小。

[拙山枯水大江行]

1 分钟前, 攸薩 说道:

真假！？躺在沙发！？

就是要离电脑越远，腰贴椅背？！

话说有后面放抱枕会不会有反效果？

放东西是可以的，只要注意不要让填充物将上半身和臀部挤成直角也就是正坐就可以了，尽量保持钝角角度，找一种“躺”的感觉就好，

[拙山枯水大江行]

14 小时前, 攸薩 说道:

哎哎哎？咱以为是要成直角哎哎哎！？

神医好强！！难怪咱每次休完假一上班就腰超痛哎，因为直角吗？

是，也不全是，主要还是因为休假休息了但没彻底休息够，所以一上班就感觉更严重了，主要是因为身体没有适应过来。

总之记得好好休息，身体最重要。

[拙山枯水大江行]

6 分钟前, 攸薩 说道:

话说这种情况下是不是坐沙发会不会比较不好呢？

坐什么都一样，只要有靠背，可以躺在靠背上就行。

[拙山枯水大江行]

4 小时前, 攸薩 说道:

不过使用电脑都会不由自主地往前顷，你认为要怎办呢？

这种下意识的行为只能靠自己有意识的去矫正了，总不能把你绑在椅子上让你直不起来吧。

[拙山枯水大江行]

1 分钟前, 攸薩 说道:

很努力地往后躺，但是为了打字就会一直往前，

你认为桌椅要怎样摆比较不会往前呢？

这点我还真没啥好办法，因为我也会被这种事困扰......

[拙山枯水大江行]

于 2021/9/21 于 PM4点58分, 攸薩 说道:

唉！！还以为神医有奇想的说！！

话说最近感觉有点驼背，需要怎矫正呢？

首先，去医院检查是否是病理原因，如果不是，就要注意平时走路时挺起胸来抬起头来，依靠习惯来慢慢改变弯腰驼背的现象。