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一个懒笨蛋报道


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39 分钟前, 攸薩 说道:

:wn022:不是完全无用功就好了,

毕竟没人督处在家就不想动了W

话说中秋假期感觉如何呢?

休息的还算不错,很久没这么放纵自己了,因为这两天天气一直不太好,干脆在家里窝着,玩玩游戏,看看番剧又或是和大家聊上两句,惬意啊~:YangTuo_n:

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刚刚, 攸薩 说道:

:wn022:真好呢,不过明天咱也休,可以晚点睡~

不过坐者你有啥推荐的姿势让咱可以舒缓压力呢?(X

葛优瘫躺倒在座椅上或是干脆躺在沙发上,让座椅的靠背来承担主要的压力,对腰椎的压力就会降到最小。

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1 分钟前, 攸薩 说道:

:b3:真假!?躺在沙发!?

就是要离电脑越远,腰贴椅背?!

话说有后面放抱枕会不会有反效果?

放东西是可以的,只要注意不要让填充物将上半身和臀部挤成直角也就是正坐就可以了,尽量保持钝角角度,找一种“躺”的感觉就好,

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14 小时前, 攸薩 说道:

:b8:哎哎哎?咱以为是要成直角哎哎哎!?

神医好强!!难怪咱每次休完假一上班就腰超痛哎,因为直角吗?

是,也不全是,主要还是因为休假休息了但没彻底休息够,所以一上班就感觉更严重了,主要是因为身体没有适应过来。

总之记得好好休息,身体最重要。

拙山枯水大江行不吃不喝三天三夜只为“汉化”某悬赏游戏,搞定后发现居然是要翻译成俄语.-3节操

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于 2021/9/21 于 PM4点58分, 攸薩 说道:

:b8:唉!!还以为神医有奇想的说!!

话说最近感觉有点驼背,需要怎矫正呢?

首先,去医院检查是否是病理原因,如果不是,就要注意平时走路时挺起胸来抬起头来,依靠习惯来慢慢改变弯腰驼背的现象。

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