心情 舍友晚上睡觉总是打呼噜。。。

[a2511905]

让你的白天充实些，多运动多消耗体力，晚上睡眠质量可能就会好点了，改变不了别人，就改变自己嘛

[hshyyds]

耳塞，我高中就是这样的，或者他打呼喽时稍微碰下他

[q540528902]

于 2021/10/5 于 PM3点38分, saberer 说道:

这几天搬来一个新舍友，人很好，但就是晚上一沾到枕头就开始打呼噜。。。我们其他人也和他提起过能不能晚上擤鼻涕之后再睡他也同意，但就是没用不知道各位是怎么应对呼噜声的

可以尝试让他改变枕头高度，有的打呼噜就是枕头垫高了压迫到了气管导致的，实在不行只能错开睡觉时间了，比他早睡或者多睡会午觉。

[utenaa]

建议录下来让他自己听

[白扑克]

听歌睡觉，设置定时关毕

[天伦合欢]

于 2021/10/5 于 PM3点38分, saberer 说道:

这几天搬来一个新舍友，人很好，但就是晚上一沾到枕头就开始打呼噜。。。我们其他人也和他提起过能不能晚上擤鼻涕之后再睡他也同意，但就是没用不知道各位是怎么应对呼噜声的

给他玩文明6，你们都睡醒了他还在玩

[经济化]

比他先睡

[sp1ke926]

戴耳塞就好了,实在不行可以听听asmr之类的,耳机音量大点

[斯必得]

不知道你舍友的呼噜有多响，我原来的舍友呼噜声震天响，耳塞也挡不住，他睡得还很早，最后转专业换了宿舍才有安稳觉睡

[kagayaki]

于 2021/10/5 于 PM3点38分, saberer 说道:

这几天搬来一个新舍友，人很好，但就是晚上一沾到枕头就开始打呼噜。。。我们其他人也和他提起过能不能晚上擤鼻涕之后再睡他也同意，但就是没用不知道各位是怎么应对呼噜声的

打呼的人再怎么也会打呼，睡着了控制不了的。既然出来和别人住一起了也只能互相打磨了。当初大学刚开始四个人一起住也是各种互相伤害，大家各退一步也就慢慢习惯了。只要没什么原则性的问题就好。我们宿舍四个人都是买了耳机，睡觉玩游戏都带上耳机，互不干扰。

[今天我路過]

前些年谣传有效的白噪音机呢？

[乾世衿生]

于 2021/10/5 于 PM3点38分, saberer 说道:

这几天搬来一个新舍友，人很好，但就是晚上一沾到枕头就开始打呼噜。。。我们其他人也和他提起过能不能晚上擤鼻涕之后再睡他也同意，但就是没用不知道各位是怎么应对呼噜声的

我的话，一般都是罪吵闹的那个，所以并没有这种经验233333

[可恶的萨芬]

其实适应几天也好了，每个人的呼噜声都有规律XD

再就是睡前卷一卷，那真是困得要命

[bloodelfvs]

打呼噜算什么，我记得有天半夜一只猫跑到我们宿舍我舍友都醒了去抓猫就我睡死，根本不虚

只要睡眠质量好，呼噜声就吵不醒你

[li95710222]

之前周边有工地，也是只能用耳塞，不过用多了感觉容易中耳炎，还是推荐3m那种黄色最便宜的耳塞，比那些吹上天的好用多了

[shadowweird]

你比他睡得早就行~

[steven6991]

买个耳塞吧。

以前上大学的时候。宿舍六个人，有两个人打呼噜。

买耳塞刚开始会比较不适应。但是过一段时间后。就好了。

耳塞一带，任凭世间纷纷扰扰，雨女无瓜

[bookbookb7]

耳塞，這真的沒辦法打呼噜的原因很多。

[liam2361]

这个情况建议自己买耳塞呢，有时候还是稍稍妥协一下比较方便

[kuangzhan]

还是买个耳塞比较好，以后说不定还能用上

[stdate]

我遇到这种情况，是带着耳机听着音乐睡觉的

[二白]

可以让室友多运动运动

[asdfg0198]

早睡吧 也可以像我习惯就好了

[我揍四不写新手报到]

没事呀！学学亮剑里的军营生活，慢慢适应，没准哪天，你也会习惯呼噜声，舍友不打呼噜你还睡不着觉

[104883523]

以前我们宿舍也是有个打呼噜的室友，我都是晚上睡觉带着耳机听歌睡