心情 心情不好的时候该怎么泄压呢？

[让比赛开始吧]

我心情不好的时候会经常出去找个公园或者去小树林之类的地方走走

[Zero零0]

洗澡。。上厕所。。喝各类碳酸饮料。。出去慢跑，大概就这些，我心情不好的时候，游戏玩不进去，动漫也看不进去，只能找这些漫无目的的行为来疏解

[ccavv]

发呆，几个小时就好了

[众里千冰]

心情不好那当然是做开心的事情啦，但如果是压力大是另一回事，解决缠在身上的杂事，才能一身轻松qaq

[悖论42]

看到问题想进来水，但随即反应过来自己已经几年没有什么负面情绪了，咱从根源上解决问题了来着

[jq9453]

躺在床上滑手机看视频过一天 啥事都不做沉淀一下心情 隔几天就好多了

[AKAR137]

睡一觉就好了，睡不着就躺床上自闭

[zjkhyh]

氪金

然后什么都没抽出来，自闭加倍

[Disvrb]

闭目听歌没一会心就静下来了

[jjhzuis]

干一瓶可乐，心情立马就好点了，但真要好起来还是睡一觉最管用。

觉得睡觉后自己的心情就洗牌了

 

[慵归阙]

一般是看书和吃吃喝喝来解压，实在接受不了的就睡一觉，精神足了才能思考解决办法

[Sfmporn]

我是直接眠，睡一觉就好了

[众里千冰]

玩游戏，玩自己最喜欢的游戏，过自己最喜欢的关卡，看自己最喜欢的游戏评分，保存自己最喜欢的结局的存档

[wangyh]

通过剧烈运动，运动完就什么都不想了，然后第二天就心情愉悦