心情 心情不好的时候该怎么泄压呢？

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说来很奇怪，我心情不好的时候喜欢喝水，有可能是因为喝水可以稀释血液里的激素，加快排出这些激素？

反正一喝水我就能冷静下来。各位有啥有效的泄压方式不

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2 分钟前, 某少年 说道:

锻炼手臂肌肉

我指的是哑铃之类的运动啥的啦

撸铁超舒服有木有

等心情不好的时候就试试看，不过得先买个小哑铃