心情 心情不好的时候该怎么泄压呢？

[bluebird]

看动漫，我个人觉得动漫是我排解心情压抑的最好方法，毕竟虚构的世界没有现实的各种烦心事，是完全美好的，不过当然是搞笑治愈励志一类的，别看致郁的，推荐京都动画的。当然重要的是看自己最喜欢的，如果有时间的话出去转转，去风景好的地方或者干脆旅个游，也可以看看别人的旅游视频，睡觉也可以。遇事不决睡大觉