心情 大家学习工作或者看书时无法集中时都会做什么呢？

[bluebird]

有时候工作看书学习时感觉很烦躁欸，总感觉自己就是无法集中注意力。小时候写作业时也是，总是坐下写作业不久就坐不住了，就要起身溜达一圈干别的事去了。

遇到这种情况大家怎么处理呢？

是硬撑着继续强迫自己集中注意力，还是先放松一下自己呢？