心情 大家有没有熬夜强迫症? 就是意识到应该睡觉了, 但就是不想睡

[sleepybird]

才一点你养生呢。开玩笑，之前也会12点后睡不着，后面工作太累随便就睡了。想调整生物时钟的话就白天少睡，多运动，晚上泡脚。