心情 备考的问题

[jq9453]

想请问大家在学生生涯中备考时会遇到的问题：

 

小弟我的主要问题是注意力不集中，常常看书看到头昏，题目都无法看仔细就作答导致简单的题目都会粗心错误，家人们都建议我可以休息一下，但考前几天了都还会发生这种问题，请问大家有类似的状况吗？虽然我现在已经不是学生了，但如果以后还有考试就想要克服这类问题

[Nostrura]

别问，问就是考前浪一波降低压力，毕竟一般来说，一两天不学习不会有什么影响

[amiami猫羽雫]

我这么跟你说吧，每天都是备考，考试前几天备考毫无意义，我承认临时抱佛脚有用，但是用处不大，关键还是在平时

[yyf123]

个人看来，还是劳逸结合效率比较高，真要突击复习的话，也最好是学40分钟玩一会这样（前提是别真就一直玩下去了），不然感觉后面的时间学起来效率太低了

[sc2867675639]

我觉得在考试之前放平心态是最重要的，有一颗平常心去考试才能正常甚至超常发挥，平时可以多做点题，考试前几天多看看基础的东西，巩固好基础，这样做好在基础的地方不失分

[jq9453]

23 小时前, amiami猫羽雫 说道:

我这么跟你说吧，每天都是备考，考试前几天备考毫无意义，我承认临时抱佛脚有用，但是用处不大，关键还是在平时

平时我已经有固定时间复习 但考前还是会紧张到看不下 谢谢大佬回覆 平时真的是最重要的

[jq9453]

于 2021/11/3 于 PM5点08分, Nostrura 说道:

别问，问就是考前浪一波降低压力，毕竟一般来说，一两天不学习不会有什么影响

但会怕浪过头 应该还是要有点节制 例如半天休息 下半天复习

[jq9453]

22 小时前, yyf123 说道:

个人看来，还是劳逸结合效率比较高，真要突击复习的话，也最好是学40分钟玩一会这样（前提是别真就一直玩下去了），不然感觉后面的时间学起来效率太低了

小弟有闻一个有效的方法叫番茄钟 但都是手机应用程式 如果自制力不够的伙伴很可能读到一半开玩了

[jq9453]

21 小时前, sc2867675639 说道:

我觉得在考试之前放平心态是最重要的，有一颗平常心去考试才能正常甚至超常发挥，平时可以多做点题，考试前几天多看看基础的东西，巩固好基础，这样做好在基础的地方不失分

我有个同学也是认为自己很有实力一定考上 果然他考前都放平常心态 不崩 成绩名列前茅

[yyf123]

15 小时前, jq9453 说道:

小弟有闻一个有效的方法叫番茄钟 但都是手机应用程式 如果自制力不够的伙伴很可能读到一半开玩了

确实，我个人是觉得这种没啥用，因为管得住自己的，不用那种手机程序也能管住自己。管不住的，碰到手机就完了

[jq9453]

1 小时前, yyf123 说道:

确实，我个人是觉得这种没啥用，因为管得住自己的，不用那种手机程序也能管住自己。管不住的，碰到手机就完了

是的 所以我在温习时通常都将手机关机或是放到拿不到的地方 阻隔一切干扰

[yyf123]

5 分钟前, jq9453 说道:

是的 所以我在温习时通常都将手机关机或是放到拿不到的地方 阻隔一切干扰

确实，不然心里老想着，也学不好

[jq9453]

16 分钟前, yyf123 说道:

确实，不然心里老想着，也学不好

但还是羡慕那些带手机在身上还能专心学习的人 不管什么通知都阻扰不了他们 

[yyf123]

1 小时前, jq9453 说道:

但还是羡慕那些带手机在身上还能专心学习的人 不管什么通知都阻扰不了他们 

确实，我拿到手机就停不下来了

[jjhzuis]

考试前好好睡一觉吧，精神会好起来的

考试前也就不要作死熬夜了，我记得我有次考试前夜熬夜玩手机，结果感冒了

第二天考场窗户锁死了不通风，那真的事一把鼻涕一把泪做完的

还好最后算是压线通过

[jq9453]

刚刚, jjhzuis 说道:

考试前好好睡一觉吧，精神会好起来的

考试前也就不要作死熬夜了，我记得我有次考试前夜熬夜玩手机，结果感冒了

第二天考场窗户锁死了不通风，那真的事一把鼻涕一把泪做完的

还好最后算是压线通过

家人也建议考前一天泡个热水澡，睡个饱，果真隔天应考精神百倍！