心情 你们还坚持健身，或者运动吗？

[shimakazedesu]

每天适量的运动是心情愉悦的开始，没事运动运动会更好的放松心情

[shimakazedesu]

刚刚, Maxcoffee 说道:

实际上并不是！蛮累的

是不是运动过度了呢，不要太过拼命哦，适当就好。感觉有点累了就停停，毕竟不是运动的目的也不全是健身