心情 每次起床都觉得困

[黎丘]

调整作息，加强锻炼，一般这样是身体有点虚，抵抗力下降了

[feeler10]

可能是作息不规律的问题，每天规律一点，早睡早起，慢慢就能把身体调整好了

[inorieden]

不困那睡太久了

[dragonblue]

于 2021/11/28 于 AM9点51分, sodayou 说道:

不知道为什么吧，每次起床不管睡多久都觉得困，喝咖啡也不顶用，头疼

可以去医院看看 如果医生认为有必要不要怕吃药

[牛牛怪怪]

我上课第二天感觉要gg了是真的困

[海豚人]

于 2021/11/29 于 AM6点45分, 自黑自白 说道:

再困也得起来做事。

我以为会看到入睡技巧，谁知突然就被资本扼住了咽喉。

[wangs]

我是看前一天的心情。。。放假的前一天不管什么时候睡，起来的都挺早，而且精神也还不错

[毋馨]

这种一般是睡眠质量不好，建议找找老中医调下。

[真好真好啊]

睡眠质量差也可能觉得睡不够或者没精神，睡前还是要稍微注意一点