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[shimakazedesu]

47 分钟前, 攸薩 说道:

采用少吃的话比较不好，之后都不能三餐吃，感觉痛苦，你会这样想吗

感觉不会吧，主要是习惯就好，毕竟想减重总是要有舍有得的。

[shimakazedesu]

刚刚, 攸薩 说道:

习惯之后都只能吃这麽少，以后多吃马上反应在体重上，那你现在都吃啥呢

如果形成了一直运动的好习惯，当降到了自己想要的体重之后也就不用刻意的去关注体重了，体重会维持在同一个水平上比较久，但如果是为了健身或者形态管理上的话就要吃些苦头了呢毕竟诉求不是简单的减重了。而且其实运动起来的话胃口也会变得比较好，只是一开始会少许的有一些失落感吧。我现在主要吃肉，毕竟没人会不喜欢吃肉吧。

[shimakazedesu]

4 分钟前, 攸薩 说道:

话说吃肉的话，你是纯吃肉没有淀粉的那种吗？

并不排斥是淀粉肉还是纯肉还是蛋白质肉，只要口感过关问题都不太大呢。如果他有好好标注有什么成分不造假的话。就像香肠的话我就更爱吃纯淀粉肠，淀粉肠太好吃了。

[shimakazedesu]

2 分钟前, 攸薩 说道:

粉肠还好，更爱香肠，那你会特意去找成分正常的肉？

还是会注意看一看的，因为想吃的时候都是有目标的，如果想吃纯肉肠的话反而买到了假冒的淀粉肠会很生气的吧。

[shimakazedesu]

3 分钟前, 攸薩 说道:

话说那种很明显吗？比如说颜色差很多？

肠的话淀粉肠和纯肉肠颜色上差别确实是比较大的，一般淀粉肠为了接近红肉的话会更加发粉发红，（纯）肉的话颜色就不会太过于鲜艳。然后就是看配料表，配料表第一位的是含量最高的，顺次排列。正规商家的话是不敢在这方面做手脚的，只会用命名等方式误导消费者。还是有一定的判别方法的。

[shimakazedesu]

3 分钟前, 攸薩 说道:

要找暗暗地，然后肉的含量肯定最高，咱就是怕常常被误导（

话说你有看过怎样的命名诱导呢

让我想想。感觉最常见的误导就是商家用新的分类手段或者新的命名方式来误导你以为肉的含量很高，不过这些问题都会在配料表上现出原形的，比如像火腿肠国家就按淀粉含量给了四个分类:无淀粉（≤1%）、特级（≤6%）、优级（≤8%）、普通级（≤10%）。我见过的诱导的话可能是宣称真肉等等吧。不怕被误导的最好方法就是养成看配料表的好习惯，越过表象看本质买东西先看看配料表，很多问题就迎刃而解了。

[shimakazedesu]

6 分钟前, 攸薩 说道:

不过配料表，会不会字特别小，有时后咱看得很痛苦的说

这点倒是，确实很让人苦恼哇。自备放大镜应该可以，哦也可以用手机拍一张照然后慢慢看。

[shimakazedesu]

刚刚, 攸薩 说道:

可是手机相机要不错才行吧，有的画质不太好，你呢

感觉应该不会吧，反正都是贴上去拍照，只要够大够清晰能看清字不累眼就好很多。放远点的话确实比较考验手机的相机呢。感觉我的手机拍照也就是拍着玩勉强一看的水平。

[shimakazedesu]

2 分钟前, 攸薩 说道:

贴着拍！

话说你这样拍店员会过来嘛

只要脸皮厚就没什么好害怕的，自己不尴尬尴尬的就是别人。而且自己的目的也很明确，店员来了的活稍微解释下应该也不会不理解吧。

[shimakazedesu]

3 分钟前, 攸薩 说道:

原来如此，那样看外形色泽没有比配料表还重要啰

可能两个方法主要的使用场景不太一样？。比如对于肠来说一般买的带包装的肠，一般也没办法切开直接看外形色泽呢，而且这种看配料表也会更直观具体呢。如果买的是熟食，或者个人摊贩加工制作出来的肠可能看外形色泽会更适用一点吧。

[shimakazedesu]

7 分钟前, 攸薩 说道:

话说去个人摊贩你要怎样确定会好吃的说？

想来想去好像也没什么办法，因为我通常买的都是熟悉的品牌或者熟悉的店铺呢……。不过从另一个角度想一想，其实肠的话无论怎么做除非是过分咸或者过分重口味之类的无论如何去做也不会变得难吃，最多也就是达不到好吃的程度。而且对于个人摊贩加工灌装的难度来说，淀粉肠的加工难度似乎要更高一点，似乎只有肉的品质需要担心了。