心情 各位有听ASMR的习惯吗？

[HibikiSuika]

楼主的话晚上入睡前有听一段时间ASMR的习惯，听过之后会感觉入睡更快更容易点，如果没听的话可能会比较难入睡。

另外就是各位有推荐的ASMR作者吗？油管的或者B站的都行。